Ежедневная медитация замедляет старение мозга

Американские ученые утверждают, что ежедневная медитация способна замедлить старение мозга. Как стало известно rusfact.com, исследователи 14 лет наблюдали за тибетским монахом, который почти каждый день проводил медитации. За эти годы наблюдений ученые несколько раз сканировали его мозг. Исследователи параллельно наблюдали за сотней обычных людей из того же района проживания, что и монах. Также им было примерно столько лет, как и ему. Анализ полученных результатов провел искусственный интеллект. Он точно определил возраст добровольцев, участвующих в эксперименте – 40 лет. А вот с возрастом тибетского монаха машина ошиблась. Она назвала 33 года, но в реальности ему был 41 год. Ученые полагают, что в мозге монаха сохранилось серое вещество, количество которого с годами у людей уменьшается. На это повлияла медитация.