Ученые доказали, что правильное питание может смягчить вредное влияние загрязненного воздуха
![Ученые доказали, что правильное питание может смягчить вредное влияние загрязненного воздуха](https://rosvest.com/wp-content/uploads/2024/01/yogurt_fruit_vanilla_strawberries_food_healthy_nutrition_delicious-609325.jpgs2_.jpg)
По словам ученых, негативное воздействие загрязненного воздуха на организм человека можно смягчить с помощью правильного сбалансированного питания. Исследователи из Финляндии провели наблюдение, в ходе которого установили, что загрязнители воздуха влияют на показатели крови и гормоны.
Однако участники эксперимента, которые придерживались принципов здорового питания, по итогу имели более приемлемые показатели, чем те, чей рацион специалисты посчитали некачественным. В частности, уровень холестерина у первой группы людей оказался не таким высоким.