Врач-диетолог рассказала о правильном употреблении кефира
Елена Соломатина, российский врач-диетолог, рассказала о том, в течение какого времени следует употреблять кефир. По ее словам, просроченную продукцию нельзя употреблять даже здоровым людям.
Тем, кто имеет заболевания ЖКТ, такие как гастрит и панкреатит, следует употреблять кефир с осторожностью. Это касается даже продукта с хорошим сроком годности. Соломатина считает, что люди с заболеваниями ЖКТ могут позволить себе кефир не старше трех дней.