Диетолог Минздрава призвал расходовать энергию от сахара

Министерство здравоохранения России подчеркивает, что отказ от сахара не является необходимым, поскольку он служит легкоусвояемым и действенным источником энергии. Однако важно помнить о необходимости расходовать эту энергию, чтобы предотвратить набор лишнего веса.