7 секретов медленного старения кореянок - вот почему в 50 они выглядят на 25: возьмите на заметку
Кореянки - отдельный вид искусства. Когда смотришь на них, кажется, что часы у них тикают в другую сторону. В 50 у них гладкая, сияющая кожа, в 60 - никаких намёков на возраст, а в 70 они всё ещё выглядят так, будто только перешагнули порог зрелости. Дело не в пластике, хотя без неё тоже не обходится. Дело в системе. В ежедневных ритуалах, которые превращают уход за собой в ритуал. Вот семь секретов, которые стоит подсмотреть у кореянок, если хочется стареть красиво и медленно, пишет канал "Тут вам не там".
Рисовые маски - еда для кожи
В Корее рис не просто едят, им умываются. Рисовые отруби содержат натуральные керамиды - те самые вещества, которые удерживают влагу в коже. С возрастом их выработка падает, кожа сохнет и покрывается сеточкой морщин. Кореянки возвращают керамиды обратно с помощью масок из рисовой муки и масла. Наносят не только на лицо, но и на тело. Результат - кожа, которая сияет изнутри.
Гласная гимнастика для лица
Вместо сложных техник фейс-фитнеса кореянки делают простое упражнение: по пять секунд протяжно произносят гласные А, Э, И, О, У. Это заставляет работать все мышцы лица, улучшает кровоток и разглаживает мелкие морщинки. Никаких тренажёров, только рот и немного терпения.
Ячменный чай вместо компота
В каждом корейском ресторане подают ячменный чай. Пьют его все - от детей до стариков. И не зря. Ячмень улучшает кровообращение, насыщает кожу аминокислотами, которые нужны для выработки коллагена.
Муцин улитки - странно, но работает
Слизь улитки звучит отвратительно, но работает как волшебство. В ней гликолевая кислота для мягкого отшелушивания, пептиды для борьбы с морщинами и ферменты для питания. Кореянки мажут этим всё лицо и не парятся. Западные дерматологи подтверждают: муцин улитки реально увлажняет, восстанавливает и подтягивает кожу. Главное - перебороть брезгливость.
Никакого загара
В Корее культ светлой кожи. И дело не только в эстетике. Солнце - главный враг молодости, это медицинский факт. Кореянки не выходят на улицу без SPF-защиты, причём фактор никогда не ниже 50. Даже зимой, даже в пасмурный день. Потому что фотостарение никто не отменил.
Зелёный чай с острова Чеджу
Чай с этого вулканического острова считается одним из лучших в мире. В нём полно антиоксидантов, а главное - вещества EGCG, которое тормозит выработку меланина. Кореянки не только пьют этот чай, но и делают из него маски и тоники. Пигментные пятна отступают, цвет лица выравнивается.
Уход, а не макияж
Самое важное, что отличает кореянок от европейских женщин, - отношение к косметике. Они не пытаются замазать недостатки тональным кремом. Они делают всё, чтобы кожа сияла сама по себе. Десять шагов ухода, сыворотки, эссенции, маски - это не блажь, а обязательная программа. Макияж лишь слегка подчёркивает то, что уже есть. А есть - здоровая, плотная, молодая кожа.
Кореянки не верят в чудеса. Они верят в систему. В ежедневные маленькие шаги, которые в сумме дают огромный результат. Попробуйте взять на вооружение хотя бы пару секретов - и через год разница будет видна.
Ранее мы писали, Умывание с содой и маслом: вот как японки предотвращают появление морщин, пятен и дряблости - забудьте о косметологах и Продукты, от которых отказались китайцы - а в России потребляют в огромном количестве
Читайте также:
- Как финны делают в своих домах теплый пол - без труб и электричества: повторил, теперь в -40 хожу босиком
- Казахский способ мытья головы - волосы растут густые и крепкие, блестят как после салона
- В США ее боятся как огня, здесь собирают корзинами: почему американцам не по душе наша самая полезная ягода
- Немцы не ополаскивают посуду от моющего средства - и вот почему: причина поражает - дело не только в экономии
- Эти бытовые привычки русских людей больше всего удивляют иностранцев