Фитнес переходит в режим онлайн
Занятия в прямом эфире уже проводят инструкторы областного центра. Минус лишь один, отмечают тренеры — нет возможности поправить ошибки клиентов. К первому онлайн занятию присоединились десятки любителей йоги. Уроки продолжат. По мнению специалистов, йога помогает улучшить как физическое, так и психоэмоциональное состояние.