Камчатские врачи рассказали, как безопасно заниматься физкультурой в холодную погоду
Продолжительность занятий в холодную погоду может быть такой же, как и весной-летом, если вы тренируетесь давно. Начинать или возобновлять (к примеру, после длительной болезни) занятия на свежем воздухе в зимний период однозначно не стоит.