Первая йога‑тренировка прошла в парке культуры и отдыха Талалихина
Тренировка от йога-студии \"Шанти\" прошла сегодня в нашем парке. Занятие посетили 35 человек - как новички, так и более опытные йоги. Преподаватель Ольга Малышева начала йога-комплекс с приветствия и настройки на практику, далее последовал основной блок и, конечно, завершилось занятие расслабляющей шавасаной.