Чистить зубы пастой больше не модно: новый зубной экотренд шагает в Россию

Зубную пасту в тюбиках теснят экологичные альтернативы – зубные таблетки, порошки из трав и пасты в многоразовой стеклянной упаковке. Тренд на осознанное потребление добрался до гигиены полости рта, и россияне постепенно отказываются от пластика и химии в ванной комнате.

Зубные таблетки заменяют классическую пасту полностью – их разжевывают, и они начинают пениться, очищая зубы без тюбиков и консервантов. Упаковывают их в стеклянные банки, которые потом используют повторно. Состав обычно натуральный: сода, активированный уголь, экстракты трав, ксилит и эфирные масла для свежести дыхания. После разжевывания таблетку просто растирают влажной щеткой по зубам – эффект не хуже, чем от обычной пасты.​

Зубные порошки переживают второе рождение после десятилетий забвения. Порошки на основе соды, угля, белой глины или морской соли подаются как экологичная альтернатива пастам – без пластиковой упаковки, без консервантов и искусственных добавок. Российский бренд mi&ko выпускает порошки из белой глины, цеолита и экстрактов 13 растений – мяты, зверобоя, крапивы, солодки, аира, календулы, шалфея и других трав. Влажную щетку просто обмакивают в порошок и чистят зубы обычным способом.

Пасты в экологичной упаковке – компромисс для тех, кто не готов отказаться от привычной текстуры. Производители заменяют пластиковые тюбики стеклянными баночками, бумагой или компостируемыми материалами. В составе преобладают натуральные компоненты: сода для очищения, косточковая мука в качестве абразива, экстракты трав, белая глина, природные энзимы и эфирные масла. Такие пасты стоят дороже масс-маркета, но служат дольше и не загрязняют планету пластиком.​

Кокосовое масло используется для чистки зубов в Индии тысячелетиями. Масло обладает противомикробным действием, уменьшает зубной налет и предотвращает гингивит – воспаление десен. Из кокосового масла делают пасту или жидкость для полоскания, просто добавив немного кипяченой воды и перемешав до однородности. Метод подходит для чередования с обычной чисткой.​

Активированный уголь отбеливает зубы и удаляет налет благодаря пористой структуре. Схема простая: разжевать две таблетки активированного угля, смочить зубную щетку под проточной водой и растереть получившуюся кашицу по зубам. Уголь работает как мягкий абразив и впитывает загрязнения, но злоупотреблять им не стоит – при частом использовании может повредиться эмаль.​

Морская соль богата йодом, кальцием, магнием, фосфором и железом. Как средство для гигиены полости рта соль борется с зубным камнем, укрепляет десны и дает антибактериальный эффект. Использовать нужно мелкую соль – просто обмакнуть в нее влажную зубную щетку и чистить зубы обычным способом. Соль жестче порошков, поэтому подходит не всем.​

Травяные зубные порошки можно приготовить самостоятельно из сушеных растений, которые продаются в аптеке. В состав входят ромашка, чабрец, гвоздика, череда, календула, мята, мелисса, кора дуба, шалфей, зверобой, корень солодки и сосновая хвоя. Травы измельчают в порошок при помощи ступки или кофемолки, можно добавить молотый черный перец для антибактериального эффекта. Влажную щетку обмакивают в порошок и чистят зубы как обычно.​

Экологичные альтернативы – шаг навстречу природе, но главный критерий выбора – эффективность и безопасность для зубов. Можно использовать бамбуковую щетку, но не отказываться от пасты с фтором, если есть склонность к кариесу. Или чередовать эко-товары с классическими, опираясь на рекомендации стоматолога.​

Что еще стоит узнать:

• Это мясо дешевле и в разы полезнее курицы – стоит копейки и продлевает жизнь
• Переехали в деревню на пмж и только тогда поняли, почему там не живут сельским хозяйством: причина всегда была на виду
• Прощайте, кафельные стены: топ-10 модных отделок для ванной комнаты, которые дизайнеры рекомендуют в 2023 году
• Ламинат и линолеум больше не в моде: все больше мастеров выбирают этот материал - служит долго, выглядит дорого
• Закупаю бахилы после зимних праздников - и не для обуви. Вот как я изобретательно их использую в быту