Ученые рассказали несколько фактов о том, что дает коллаген — белок, именуемый «белком молодости». Как оказалось, его количество в организме влияет на возрастные изменения кожи и жизнедеятельность организма в целом. Во-первых, как подчеркнули эксперты, коллаген придаёт телу человека энергии. Если в организме наблюдается недостаточное количество данного белка, то это влечёт за собой упадок жизненного тонуса. Коллаген участвует в создании защитного барьера против сторонних организмов, токсинов окружающей среды, патогенных молекул и даже раковых клеток. Во-вторых, коллаген является фибриллярным белком. В его состав входят практически все виды аминокислот, которые служат для обеспечения нормальной работы всего организма. Из общей доли, его часть составляет около 25%-30% массы белка и около 70% соединительных тканей. Отвечает за придачу упругости и эластичности коже.В-третьих, ученые сообщают, что коллаген отвечает за защиту кровеносных сосудов и клеток всех жизненно важных органов. Кроме того, также он входит в состав ногтей и волос. Чтобы поддерживать правильную работу коллагена, стоит соблюдать правильное питание и режим сна.Ранее ученые сообщили, что переизбыток витаминов наносит вред организму.