Как заснуть, если сна – ни в одном глазу?
Главный совет специалистов, занимавшихся изучением вопросов сна: не совершать лишних телодвижений, чтобы не перебить сон окончательно.
Главный совет специалистов, занимавшихся изучением вопросов сна: не совершать лишних телодвижений, чтобы не перебить сон окончательно.
После 43 лет работы учителем Татьяна ТКАЧЕВА уволилась из школы, чтобы играть в театре
В Центре социального обслуживания населения Пролетарского района Ростова появился зал фитнес-реабилитации. Все услуги для подопечных центра здесь – бесплатные.
Елена Белобокова – ростовчанка. Работает главным бухгалтером. Через несколько месяцев она пополнит ряды тех, кто находится на заслуженном отдыхе. Когда в прошлом году в рамках нацпроекта «Демография» людям предпенсионного и пенсионного возраста было предложено бесплатно пройти профобучение, Елена не упустила эту возможность:
21 февраля
В Ростове открыты терапевтический корпус военного госпиталя ЮВО и памятник военным медикам. Участие в церемонии приняли губернатор области Василий ГОЛУБЕВ и командующий войсками ЮВО генерал-полковник Александр ДВОРНИКОВ.
Гандболистки «Ростов-Дона» на домашней арене сыграли вничью с тольяттинской «Ладой».
В первом четвертьфинале розыгрыша Европейской лиги по баскетболу среди женских клубов «Ростов-Дон-ЮФУ» принимал на своей площадке словацкую команду «Пьештянские чайки».
Сегодня в Новочеркасске будет открыт спортивный зал греко-римской борьбы им. братьев Самургашевых.
В Волгограде завершились заплывы чемпионата и первенства ЮФО и СКВО по плаванию.
В очередном туре чемпионата России по гандболу «Таганрог-ЮФУ» принимал на домашней арене команду «СГАУ-Саратов».
В Москве завершились состязания чемпионата столицы по легкой атлетике среди ветеранов.
Донские баскетболистки на домашней арене дважды обыграли подмосковную «Спарту энд К-2».
На Дону велосипедисты уже открыли сезон. В парке Авиаторов прошло традиционное открытое первенство Ростова-на-Дону по велокроссу.
Уже завтра футболисты «Ростова» выйдут на газон стадиона в Грозном и сыграют с «Ахматом» – началась заключительная часть чемпионата России по футболу.
Игроки Международной ассоциации клубов, кроме игр «Что? Где? Когда?», участвуют и в соревнованиях «Своей игры».
Узнать об этом поможет выставка «Царские куклы», которая демонстрируется сегодня в Ростовском областном музее краеведения.
В стихотворении гвардии старшина медицинской службы почетный гражданин станицы Тацинской Ольга Брызгалова описала тот самый беспримерный по замыслу и исполнению 300-километровый рейд танкистов по разгрому фашистской авиабазы близ станицы Тацинской. Он стал одной из самых героических страниц Второй мировой войны. Танковый корпус за этот подвиг был удостоен звания Тацинского гвардейского. Ольга Иванова была свидетелем, участником и летописцем героического пути прославленного корпуса.
Близится весна и, значит, пришло время очередной серии заданий семейного челленджа #ЕстьКонтактНВ, который уже больше трех лет мы проводим при участии педагогов, психологов, волонтеров. Этот проект был запущен в Сети, чтобы дети и родители стали понятнее друг другу, ближе, имели возможность противостоять дурному влиянию интернет-сообществ.
Учащиеся и учителя Гапкинской средней школы Константиновского района написали уже третью книгу, посвященную своим землякам
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.