Cele mai bune fructe de consumat pe timpul verii
0
Căldurile ridicate specifice verii sînt o adevărată provocare pentru organismul nostru. Este foarte important să ne hidratăm corespunzător și să consumăm cît mai multe legume și mai ales fructe, transmite realitatea.net. 1. Harbuzul este cea mai bună alegere atunci cînd este cald, acesta hidratînd și oferind o substanță benefică numită licopen ce protejează pielea împotriva arsurilor solare și lup