От слабости до потери сознания: как не допустить тепловой и солнечные удары в Петербурге
Если перегрев все-таки случился, нужно медленно охлаждаться. Об этом в беседе с НЕВСКИМИ НОВОСТЯМИ рассказал терапевт Дмитрий Голоухов.
Жаркая погода сохраняется в Петербурге на протяжении нескольких недель. Даже ливни и грозы не сбавляют температуру в городе на Неве. Нахождение на зное может закончится тепловым или солнечным ударами. Об этом в беседе с НЕВСКИМИ НОВОСТЯМИ сообщил терапевт Дмитрий Голоухов.
«Тепловой и солнечный удары схожи по симптоматике, но при солнечном может добавляться еще проявление ожога — это 1 или 2 степень, покраснение или волдыри. Симптомы зависят от степени удара. От слабости, вялости, головокружения и тошноты, до потери сознания, носового кровотечения, подъема температуры до 39-40 градусов», — рассказал врач.
Чтобы не допустить ударов необходимо одеваться по погоде. В жаркие дни не надо кутаться в теплую одежду с оглядкой на то, что вдруг вечером похолодает. Лучше взять одежду с собой, чем получить тепловой удар.
«Надо побольше пить. Если перегрев все-таки случился, нужно медленно охлаждаться. Нельзя сразу вставать под ледяной воздух кондиционера, нужно выставить температуру жуть прохладнее той, где получил тепловой удар человек. Затем постепенно снижать ее. Можно закутать перегревшегося человека во влажную простынь, ему станет легче. Пить лучше изотоники, которые необходимы для поддержания водного баланса в организме и восполнения потерь калия, натрия, кальция», — добавил Голоухов.
Офтальмолог, ведущий российский эксперт по лазерной коррекции зрения Татьяна Шилова в беседе с «Газетой.Ru» озвучила правила, которые помогут сохранить зрение летом. Она объяснила, что самый простой и удобный способ – солнцезащитные очки. Эксперт посоветовала отказаться от темных линз плохого качества, так как они навредят глазам: при затемнении зрачок расширяется, поэтому ультрафиолет быстрее проникает к внутренним структурам глаза.
Ухудшение погодных условий снова прогнозируется в Санкт-Петербурге. Грозы, ливни, град ожидаются в среду, 28 июня. Об этом писали НЕВСКИЕ НОВОСТИ.