Частое общение с родственниками ухудшает самочувствие и приближает смерть
Встречи и общение с семьей положительно влияют на самочувствие, если они происходят раз в месяц. Более частые контакты или никак не влияют, или ухудшают состояние человека и повышают смертность, пишет Social Psychological and Personality Science.
Нидерландские психологи провели исследование среди более 440 тыс. участников, взяв данные, которые собирали с 1984 года. Они касались продолжительности и качества жизни людей. Оценивалось, как часто участники встречаются и общаются с друзьями, коллегами, родственниками, и как они себя чувствуют.
Выяснилось, что социальные контакты раз в месяц значительно улучшают здоровье. Более частое общение или никак не сказывается на самочувствие, или ухудшает его. Высокая продолжительность жизни замечена у участников, которые имели ежемесячную частоту социальных взаимодействий. Увеличение смертности зафиксировано у тех, кто еженедельно или ежедневно общался с родственниками.