Основной причиной набора лишнего веса во время стресса считается повышенный уровень кортизола, сообщают специалисты.
Москва, 30 апреля. Основной причиной набора лишнего веса во время стресса считается повышенный уровень кортизола, сообщают специалисты.
Кортизол является основным гормоном стресса. Он вырабатывается во время сильных нагрузок на человеческий организм. Повышенный уровень кортизола способствует ухудшению метаболизма и повышению сахара в крови, которые провоцируют набор веса. Постоянный стресс и плохой сон только усугубляют ситуацию, сообщает «Волгоградская правда».
Находясь в таком состоянии, человек хочет постоянно есть, в особенности жирную и сладкую пищу. Аппетит вырабатывается гораздо быстрее во время стрессовых ситуаций. Из-за хронически повышенного кортизола у человека может развиться резистентность к инсулину.
Стресс в последнее время стал одной из главных проблем человечества. Ученые назвали эффективные способы перестать много есть во время эмоциональных перегрузок.
Итальянский теннисист Синнер стал лучшей ракеткой мира в рейтинге ATP
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
