Присутствие в рационе большого количества пищевых волокон, диетического кальция и йогурта может обезопасить человека от появления рака толстого кишечника и прямой кишки.
Москва, 5 марта. Присутствие в рационе большого количества пищевых волокон, диетического кальция и йогурта может обезопасить человека от появления рака толстого кишечника и прямой кишки.
Ученые из США выявили 45 метаанализов, описывающих 109 ассоциаций между диетическими факторами и колоректальным раком (КРР). Результаты исследования приводятся в статье, опубликованной в журнале JAMA Network Open.
«Необходимы дополнительные исследования конкретных продуктов питания, данные по которым остаются не до конца ясными, включая другие молочные продукты, цельнозерновые, обработанное мясо и особые режимы питания», — сообщили авторы.
Исследователи убедились, что частое употребление красного мяса и алкоголя негативно влияют на КРР. Богатые же клетчаткой фрукты и овощи, йогурт и добавки с кальцием наоборот снижают риск развития рака.
Диетолог Рейчел Пол ранее дала советы людям, которые только начинают избавляться от лишнего веса. Она порекомендовала в период особой тяги к еде устраивать перекус орехами, греческим йогуртом или творогом.
Соболенко сделала признание о соперничестве с Рыбакиной
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Лукашенко вернулся с парада Победы в Минск: "Ядерный апокалипсис неминуем"
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.