Злоупотребление сырами с высоким содержанием жиров может привести к ряду проблем со здоровьем.
Москва, 14 февраля. Злоупотребление сырами с высоким содержанием жиров может привести к ряду проблем со здоровьем.
Сыр является хорошим источником кальция и фосфора и популярен в большом количестве стран. При всех своих положительных качествах этот продукт может вызывать сердечные заболевания, отметила эксперт по здоровому питанию Тоби Амидор.
«Это особенно относится к тем, у кого в семейном анамнезе есть случаи высокого уровня холестерина или болезней сердца», — рассказала специалист.
Гипертоникам лучше не употреблять более 2400 мг сыра в день, так как он повышает кровяное давление, и полностью исключить соленые виды этого продукта. Частое употребление сыра в больших количествах может привести к увеличению веса и расстройству ЖКТ.
Диетолог из Латвии Татьяна Разумовская ранее перечислила полезные свойства сыра. Этот продукт способен укрепить зубы и умерить аппетит. Диетврач Наталия Герасимова напомнила, что при нормальном усвоении сыра, организм получает важные для жизнедеятельности аминокислоты и белки, передает телеканал «360».
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.