Неправильный завтрак может препятствовать процессу похудения.
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала,
каким должен быть утренний прием пищи.
Завтрак считается основой здорового питания. Без него
невозможно избавиться от избыточного веса даже при регулярных занятиях спортом
и употреблении нужного количества калорий.
Первый прием пищи должен быть богат белками. На завтрак
лучше всего не употреблять выпечку, так как она может только усилить чувство
голода.
Диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей
Бобровский ранее посоветовал употреблять кисломолочные продукты на ночь. Речь
идет о кефире, твороге и ряженке, богатых бифидобактериями.
Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
