Нуждаются ли все в добавках Витамина D?
![Нуждаются ли все в добавках Витамина D?](http://mtdata.ru/u19/photo0D47/20944077199-0/original.jpg#20944077199)
Если вы выяснили, что витамин Д3 (и другие) у вас в норме – в среднем диапазоне, то нужно ли принимать витаминные добавки, чтобы поддерживать этот уровень? Или надо принимать витамины только при дефиците? Какова будет поддерживающая доза? “Рамблер” поговорил со специалистом и узнал ответы на эти вопрос.
© Unsplash
По данным ВОЗ, примерное число людей, страдающих от нехватки витамина D, уже перескочило отметку в миллиард.
Читать полностью "Нуждаются ли все в добавках Витамина D?" на FiNE NEWS.