О полезных свойствах капусты известно давно. Это древняя культура, возделывать которую начали еще в со времён каменного и бронзового веков. В настоящее время в России данная культура широко распространена и доступна. Однако многие пренебрегают этим овощем, в котором, к слову, содержится витамина C больше, чем в цитрусовых. Кроме витамина C капуста содержит клетчатку, витамин А, витамин В1, витамин P, витамин К, витамин В6, витамин U, минеральные соли. При этом в 100 граммах овоща содержится всего 40 килокалорий. Таким образом, капустные салаты (без добавления майонеза, конечно) могут стать отличным блюдом для тех, кто решил сбросить несколько килограмм. Что касается лечебных свойств, то капуста издревле известна как средство против гастритов, она снижает холестерин, обладает антибактериальным свойством при лечении ран, помогает в борьбе с атеросклерозом, остеопорозом, катарактой. Так как капуста – это мощный антиоксидант, то ее употребление в пищу помогает дольше сохранить молодость, а ее сок обладает омолаживающим эффектом. Таким образом, этот овощ защищает организм как изнутри, так и снаружи.
Экс‑теннисистка Джорджи обвиняется в краже мебели и ковров на €100 тысяч — СМИ
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.