Режим сна оказывает значительное влияние на продолжительность жизни человека. Исследование, проведенное американскими и британскими учеными, выявило, что "жаворонки" живут дольше по сравнению с теми, чье пробуждение приходится на вторую половину дня. Соответствующие результаты эксперимента были опубликованы в научном журнале Chronobiology International, сообщает британское издание Express.
Специалисты также подметили, что "совы" в два раза чаще страдали расстройствами психики, чем "жаворонки", и количество диабетиков среди них было больше на 30%. Наблюдался у них и повышенный риск респираторных и желудочно-кишечных заболеваний. Профессор неврологии Северо-Западного университета Кристен Кнутсон порекомендовала полуночникам ложиться спать раньше и стараться не использовать смартфон перед сном, чтобы не пострадать от неприятных последствий.
Андреева назвала важнейшей в карьере победу над Азаренко на "Ролан Гаррос-2024"
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.