Диетологи рекомендуют употреблять японскую редьку, или же дайкон гораздо чаще. По словам специалистов, она насыщена солями кальция, которые выводят из организма лишнюю воду. Об этом сообщает РИА LIVE24.
Диетологи уточняют, что из всех овощей только дайкон, редька и хрен способны очищать печень и почки, растворяя камни. Тем не менее, последние содержат множество горчичных масел, которые придают их вкусу горечь. Также эти овощи возбуждают сердечную деятельность. В то же время, дайкон лишён этих недостатков.
Отметим, что японская редька насыщена солями железа, магнием, фосфором, всеми витаминами группы B и C. Кроме того, в нём много бета-каротина, который укрепляет иммунитет.
Помимо этого, дайкон защищает от инфекционных заболеваний благодаря большому содержанию фитонцидов и специфических белковых веществ. Он также полезен для больных сахарным диабетом, и способен выводить радиацию при употреблении овоща в сыром виде.
Несмотря на множество плюсов, у японской редьки есть противопоказания. Её употребление запрещено при язве, гиперацидном гастрите и нарушении обмена веществ.
Ранее учёные рассказали, что употребление сырых овощей может привести к проблемам со здоровьем у некоторых людей.
Уимблдон и Олимпиада? Что нужно знать о планах Рыбакиной после Ролан Гаррос
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.