Как избавиться от болей в спине народными средствами?

Что делать, если частенько ноет спина, но боли несильные? Можно справиться народными средствами. Чабрец – главный помощник.

100 г травы чабреца залейте литром воды, прокипятите 15 минут, дайте настояться полчаса, процедите и вылейте в ванну с водой. Примите такую ванну на ночь и ложитесь в постель под тёплое одеяло.

Поможет и настой: 1 ч. ложку травы чабреца залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение часа и принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.