Ученые из Стокгольмского университета в Швеции выяснили, что откладывание сигнала будильника по утрам улучшает когнитивные способности. Об этом сообщают «Новые Известия».
В исследовании приняли участие более 1,7 тыс. человек. Согласно полученным данным, в среднем люди откладывают сигнал будильника на 10-20 минут, причем 25% опрошенных утверждают, что не могут проснуться раньше. Кроме того, 17% респондентов объяснили, что дополнительное время на сон «вызывает приятные ощущения», и еще столько же человек отметили, что откладывают будильник из-за желания «проснуться постепенно».
Ученые проверили когнитивные способности испытуемых, предложив им после пробуждения пройти специальные тесты. Так, люди, регулярно откладывающие сигнал будильника, показали более высокие результаты в решении арифметических задач и запоминании определенных слов, чем те, кто просыпается сразу.
Ранее психолог Екатерина Иванова рассказала, как начать новый день сразу с хорошим настроением, которое бы сохранилось до вечера.
Теннисистка Петрова: Хачанов совершил недопустимую ошибку на "Ролан Гаррос"
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.