Весенняя усталость: как не допустить авитаминоза
С наступлением весны многие начинают чувствовать усталость, сонливость и упадок сил. Волосы становятся ломкими, кожа — сухой, а иммунитет заметно снижается. Чаще всего причина таких симптомов — весенний авитаминоз, то есть нехватка витаминов и полезных микроэлементов после долгой зимы →
