Диетолог назвал безопасную норму молока для россиян старше 50 лет
0
Несмотря на расхожее мнение о пользе коровьего молока, во взрослом возрасте пить его не рекомендуется, тем более после 50 лет. Так считает диетолог Андрей Бобровский. По его словам, в процессе развития цивилизации человеческий ЖКТ хорошо адаптировался к молоку, но этот напиток вымывает кальций из организма, серьёзно повышая риск переломов. Читать далее...