Психолог объяснила, как заставить фитнес и режим комфортно уживаться с новогодним застольем

Новогодние праздники — это пора сознательного или неосознанного гедонизма, в том числе в пищевом поведении, и для некоторых это может стать большой проблемой. Психологи выделяют три категории людей, кого волнует проблема набора лишнего веса и поддержания себя в хорошей форме. Как не позволить заботе о фигуре испортить себе праздничное настроение, читателям Лайфа рассказала доцент кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Елена Крюкова.Читать далее...