Cœur, articulations, cerveau... Pourquoi bouger garde en forme
NOS CONSEILS SANTÉ - Bouger, c'est mettre en branle toute une alchimie complexe inscrite dans nos gènes. On commence à bien en connaître les mécanismes concernant, notamment, la réduction des inflammations. Des effets qui vont bien plus loin que l'équilibre de la balance énergétique.