Спорт-клуб SV-GYM: Аэройога — практика, в которой используются специальные гамаки. СЕГОДНЯ - 19:00
В основе упражнений — вытяжение благодаря силе гравитации и расслабление. При правильных и регулярных занятиях уменьшается нагрузка на спину и шею. Это полезная практика для тех, кто ведёт сидячий образ жизни и имеет нарушение осанки.
Перевёрнутые асаны в гамаке стимулируют активное кровоснабжение мозга, повышается работоспособность и внимательность.
АЭРОЙОГА (взрослая группа): ПН/СР/ПТ в 19:00
Запишись на занятие уже сейчас по телефону…