Физические упражнения меняют нашу ДНК
Все знают, что физические упражнения могут сделать нас здоровее и уменьшить риск таких заболеваний, как диабет и болезни сердца. Но, каким образом бег или езда на велосипеде могут трансформироваться в улучшение здоровья, оставалось не совсем понятно.
Новое исследование выявило, что упражнения меняют форму и функционирование наших генов.