Ученые назвали смартфоны главной причиной малоподвижного образа жизни европейцев
Европейцы стали проводить гораздо больше времени без физической активности, что чревато серьезными последствиями для здоровья, отмечают в новом исследовании ученые мадридского университета имени короля Хуана Карлоса. При этом основной причиной того, что взрослые европейцы проводят более четырех с половиной часов в день сидя на месте, ученые называют широкое распространение смартфонов.Ученые отмечают (и это доказано многочисленными исследованиям): если взрослый человек в день проводит четыре с половиной и более часов сидя на месте, это значительно повышает риск развития или обострения заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, диабета второго типа, разных видов рака, хронических воспалений. В связи с этим сидячий образ жизни является одной из ведущих причин смерти в развитых странах. Авторы приводят данные о том, что в европейских странах доля смертей, вызванных сидячим образом жизни, составляет 4,4%, или 230 тыс. случаев смерти в год.Ученые сравнили данные о физической активности граждан 28 стран ЕС…