Зеркальное отражение. Как в погоне за красотой не растерять здоровье?

Силовые нагрузки и диеты нужны далеко не всем.

Все мы ещё со школьных времён знаем чудесную стихотворную фразу Пушкина: «Осенняя пора, очей очарованье». Так что в том, что Всемирный день красоты отмечается именно в это время – 9 сентября, есть определённая логика.

Накануне этой даты в пресс-центре «АиФ в ВС» собрались эксперты, чтобы в очередной раз напомнить сибирячкам: чтобы быть красивыми, прежде всего нужно быть здоровыми, поскольку все внутренние проблемы женщины в первую очередь отражаются на её внешности. И любые претензии к ней, возможно, ни что иное, как сигнал обратиться к врачу. Ведь кожа - это всего лишь зеркало того, что происходит внутри нас.

Чисто по-женски

Гинеколог-эндокринолог Елена Кокунова отметила, что всё зависит от желания самой женщины: если она понимает, что здоровье надо беречь смолоду, и регулярно посещает специалистов - это одно отношение к себе, а если по десять лет не показывается врачом - уже совершенно другая история. При этом она напомнила, что визит к гинекологу должен быть ежегодным, так как это помогает выявить на ранней стадии онкозаболевания, которые стремительно молодеют.

«Второй важный момент - прохождение специальных обследований, в частности - маммографии, потому что рак молочной железы тоже молодеет, - говорит врач. - С 35 лет раз в два года абсолютно каждая из нас должна пройти обследование груди. Не хочется, чтобы вы, найдя у себя какое-то образование, долго думали и советовались с подругами, родственниками или Интернетом, а только потом обращалась врачу».

Беспокоит медиков и то, что в нашем регионе среди женщин стремительно развивается бесплодие.

«Сейчас наши пациентки живут по европейскому типу: поздно выходят замуж, потом ещё ждут несколько лет, а после тридцати начинают понимать, что чего-то важного в их жизни не случилось, и идут к специалисту, - говорит Елена Кокунова. - И порой это случается слишком поздно, потому что в таком возрасте у них выявляют массу эндокринных заболеваний, для лечения которых остаётся слишком мало времени».

О ценности для женского организма профилактики заболеваний говорил и Александр Селедцов, главврач Иркутского областного центра медпрофилактики. И в первую очередь это касается диспансеризации, которая также позволяет выявить на ранней стадии хронические и инфекционные заболевания, а также факторы риска их развития. Это к тому же очень выгодно экономически, потому что лечить заболевание на ранней стадии не так затратно, как запущенное.

Когда фитнес – во вред

Затронули наши эксперты и нынешнюю моду на активное похудение, безудержное моделирование своей фигуры и чересчур активные занятия фитнесом, которыми озабочены очень многие молодые девушки и женщины.

Как рассказала Елена Кокунова, в последнее время это привело к острой проблеме гиперандрогении - избытку мужских гормонов у представительниц слабого пола. Для неё характерны избыточное оволосение на лице, возникновение акне (угрей), постоянно жирные волосы и др. проявления, которыми потом занимаются косметологи. Более того, гиперандрогения не только отражается на внешности, но и приводит к серьёзным заболеваниям, таким как бесплодие, сахарный диабет и избыточный вес.

Далеко не всем женщинам, особенно молодым, показаны силовые нагрузки, как и снижение калорий, которое применяют многие девушки, мечтающие о модельной фигуре, причём без совета специалистов-диетологов, а глядя друг на друга. Неконтролируемые спортивные занятия, диеты, о которых они узнают из Интернета или в спортмагазинах, где покупают специальное питание, или у консультантов фитнес-клубов, у которых нет лицензии на этот вид деятельности, ни к чему хорошему не приводят, предупреждают врачи.

«Такого истощения среди молодых девушек, которое наблюдается сейчас, мы не видели ещё 15-20 лет назад, - констатирует Ирина Геннадьевна и в очередной раз напоминает прописную в общем-то истину, что всё хорошо в меру».

А проблемы с красотой, сходятся в едином мнении эксперты, решаются легко - с помощью современных косметологических процедур. При этом, если привести своё здоровье в порядок, то эффективность потраченных на косметологию средств будет гораздо выше, а эффект от процедур продержится намного дольше.

Не ошибитесь в выборе

«Красота, молодость, успешность - это слова-синонимы в современном мире, - уверена главный внештатный специалист по косметологии регионального минздрава Дина Панченко. - И не потому, что модно, а потому, что это - решающие факторы для устройства личной жизни, при построении карьеры. Поэтому мы наблюдаем очень резкий рост обращений за косметологической помощью. Причём не только среди женщин, которые после определённого возрастного этапа приходят к нам за омолаживающими процедурами, но и среди подростков, когда у них появляются первые проблемы».

При этом эксперт предупреждает: востребованность косметологии привела к тому, что на рынке появилось много неквалифицированных людей, оказывающих такие услуги. И в Иркутске, по словам Дины Серафимовны, достаточно много подобных неспециализированных заведений. К счастью, официальные структуры активно их выявляют и уже добились того, что некоторые прекратили свою сомнительную деятельность.