Трещины на пятках - явный признак плохого ухода за ногами. Но они также являются симптомом обезвоживания, а иногда и некоторых проблем со здоровьем. Эта проблема характеризуется тем, что затрагивает, прежде всего, внешний слой кожи, хотя иногда может проникать глубоко в дерму и вызывать сильную боль.

Обычно это происходит, когда кожа вокруг пяток становится сухой, не увлажненной должным образом и подвергается давлению со стороны тела. В незначительных случаях эта проблема также может указывать на дефицит цинка и омега-3 жирных кислот.

Независимо от причины появления трещин на пятках, они обычно рассматриваются как эстетическая проблема, К счастью, есть домашние средства, которые помогают вылечить пересохшую кожу.

1. Лечение лимоном и глицерином

Считается, что это натуральное средство помогает смягчить кожу на пятках и значительно уменьшает сухость.

Что делать?

• Налейте в большую миску достаточное количество горячей воды, крупной соли, глицерина, лимонного сока и розовой воды. Затем погрузите ступни на 15-20 минут.
• Используйте пемзу, чтобы смягчить пересохшую кожу на пятках и облегчить удаление твердости.

Вы также можете приготовить смесь только из глицерина, лимонного сока и розовой воды, и нанести ее непосредственно на затвердевшую кожу пяток. Наденьте носки и оставьте на ночь. Повторяйте процедуру четыре-пять дней подряд.

2. Растительные масла

Использование растительных масел, к примеру, оливкового, кокосового, миндального или арганового, может значительно увлажнить кожу. Это поможет бороться с сухостью и растрескиванием.

Что делать?

• Используйте большое количество масла, чтобы глубоко увлажнить пересохшую кожу на пятках.
• После нанесения наденьте на ночь хлопковый носок, чтобы масло подействовало во время сна.
• Смойте утром. Повторяйте процедуру каждый день.

3. Маска из банана и авокадо

Эта маска помогает увлажнить кожу, разглаживает и заметно улучшает внешний вид потрескавшихся пяток.

Что делать?

• Просто приготовьте пасту из одного спелого банана и одного авокадо. Нанесите эту смесь на кожу потрескавшихся пяток, оставьте на полчаса и смойте.

4. Лечение потрескавшихся пяток вазелином

Вазелин может помочь увлажнить кожу, смягчить жесткость, одновременно и заметно уменьшая проблему потрескавшихся пяток.

Что делать?

• Поместите пятку в горячую подсоленную воду на 15 или 20 минут.
• Тщательно вытрите ступни насухо, а затем смажьте пятки столовой ложкой вазелина.
• Накройте ступни хлопковыми носками и оставьте на ночь.
• На следующее утро снимите носки, в которых спали.

5. Лечение парафином и кокосовым маслом

Это натуральное средство действует как хорошая терапия, когда трещины на пятках вызывают боль и различные неприятные ощущения.

Что делать?

• Смешайте немного парафинового воска с кокосовым маслом, нагрейте на водяной бане, все хорошо перемешайте и дайте остыть.
• Когда он станет теплым, положите его на пятки, накройте носками и оставьте на ночь.

6. Мед от трещин на пятках

Мед - это ингредиент, обладающий очень полезными свойствами для кожи, помогающий ее эффективно увлажнять и разглаживать. Вам просто нужно смешать чашку меда с теплой водой, погрузить ступни на 15-20 минут и сделать массаж.

7. Овсяный скраб от трещин на пятках

Этот натуральный овсяный скраб помогает смягчить кожу на пятках, смягчает жесткость и улучшает внешний вид стопы.

Что делать?

• Смешайте овсяный порошок и немного масла жожоба, пока не получите пасту.
• Нанесите его легкими круговыми массирующими движениями на пораженный участок, оставьте на 10 минут и смойте теплой водой.

• 

8. Пищевая сода

Пищевая сода при нанесении на кожу обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Он также действует как отшелушивающее средство, а кроме того, противодействует неприятному запаху на ногах.

Что делать?

• Налейте полстакана пищевой соды в емкость с теплой водой.
• Замачивайте ступни на 15-20 минут два раза в день.
• Осторожно проведите пемзой по пораженному участку.
• Смойте пресной водой.
• Повторяйте процедуру два раза в неделю.

Все это домашние и очень простые средства, которые помогут вам улучшить внешний вид ваших ног, если у вас потрескались пятки, и вернуть здоровье коже в этой области. Выберите то, что вам больше всего нравится, и попробуйте, но не забывайте проявлять последовательность.

Читайте также: Польза для здоровья от употребления зверобоя.