Эту рыбу есть нельзя, а мы покупаем и ко столу подаем: самая опасная рыба
Читайте внимательно, чтобы не навредить своему здоровью.
Тунец, подобно многим другим видам рыб, является богатым источником витаминов группы В, особенно ниацина и витамина В12. Ниацин полезен для нервной системы и кожи, а витамин В12 необходим для образования молекул ДНК.
Однако несмотря