Ekspertka: terapia śmiechem pomaga w leczeniu chorób serca i depresji. Warto się śmiać, nie tylko od święta!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co ciekawe, nawet wymuszony śmiech ma dobroczynne działanie, bo organizm nie wyczuwa różnicy między śmiechem sztucznym i naturalnym! Zobacz, co jeszcze na temat śmiechoterapii mówi ekspertka Agata Bednarek z Fundacji Dr Clown.