Перечислены необычные практики, помогающие быстро уснуть
В норме процесс засыпания при здоровом сне обычно составляет от 15 до 20 минут после перемещения в постель, однако не всегда получается так быстро уснуть. Как рассказал "Газете.Ru" врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье ...