Как помочь ребенку пережить развод родителей

Вопрос читателя:

Как смягчить для детей последствия развода родителей? Не будет ли для них разрыв отношений моделью во взрослой жизни? И вместо того чтобы стараться над отношениями работать, не станут ли они убегать даже от самых незначительных трудностей в коммуникации с партнером?

Ответ психолога:

Здравствуйте!

Ребенок всегда учится на примере своих родителей. И главный вопрос в вашей ситуации – чему он научится у вас.

Как правило, люди из-за мелочей не разводятся. Должны быть существенные причины для того, чтобы разорвать брак, особенно для христиан.

Если ваш супруг был агрессивным и опасным человеком, который причинял физический или психологический вред вам или вашему ребенку, тогда расставание с ним — это необходимый и смелый шаг. Если честно объяснить ребенку, что жить с папой было опасно, тогда он может на вашем примере научиться уходить из нездоровых отношений. Если он увидит, что мама не стала терпеть такое поведение по отношению к себе и к нему, то в будущем у него будет возможность принять верное решение, а не жить в бесконечном страхе и терпеть непозволительное отношение к себе.

Но может, ваша ситуация иная, и причиной развода стала измена или иной поступок со стороны супруга, который для ребенка не был опасен, но причинил боль вам. Здесь важно понимать, что ребенку свойственно присоединяться к чувствам родителя, который страдает. И если вы будете транслировать ему свое отношение к бывшему супругу, рассказывая, как плохо он с вами обошелся, то ребенок проведет свое детство, с одной стороны, в жалости к несчастной маме, а с другой — в ненависти к плохому отцу. И эта ситуация сильно отличается от первого варианта, где отец мог навредить ребенку. Потому что то, что происходит между мужем и женой — это проблемы их брака, их отношений как мужчины и женщины. И если между мужем и женой произошел разлад, то это не означает, что он должен происходить между ребенком и его родителем.

Бывает так, что супружеские отношения себя изжили, охладели и закончились, но любовь отца к ребенку при этом сохраняется. И он имеет право получить ее, даже если маме было больно от поведения ее мужа. Простыми словами, ребенок не должен быть участником отношений мамы и папы. В такой ситуации важно донести до ребенка, что папа навсегда останется для него папой. И то, что они с мамой разошлись, не означает, что ребенок должен ненавидеть или презирать отца.

Детям часто свойственно обвинять себя в том, что родители развелись. Поэтому важно донести до ребенка, что он не является причиной развода. То, что произошло между мамой и папой, является только их ответственностью, которую ребенок не должен брать на себя. На вопросы о том, что произошло, желательно дать честный ответ, но не нагружать его тяжелыми эмоциями и оценочными суждениями. Необходимо адаптировать вашу историю для детского восприятия таким образом, чтобы вы не были в ней жертвой, которую надо жалеть, а отец — чудовищем, которому надо отомстить. Даже если вы сами ощущаете это так, надо объяснить ребенку, что у вас были тяжелые отношения с его папой и что вам обоим было сложно их продолжать. Что вы пытались их сохранить, но иногда так случается, что сохранить эту связь уже не выходит. А выдуманные истории редко приводят к чему-то хорошему. Ведь обман рано или поздно все равно раскроется, и это может привести к тому, что ребенок на вас очень сильно обидится.

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать, написав нам на почту: psiholog@foma.ru