7 razones por las que sentarte más en cuclillas y menos en una silla mejora tu salud
Una de las primeras cosas que me sorprendió al llegar a India fue la facilidad con que la gente hacía sus actividades diarias sentada en cuclillas. Sobre todo fuera de las grandes ciudades, la gente cocina, se baña, se pone a platicar, esperar e incluso a descansar en esta postura. Esta forma de cuclillas, sin embargo, […]
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