Как избавиться от боли в шее

Как быстро избавиться от боли в мышцах шеи, а конкретно – трапециевидных мышцах. Статья полезна тем, кто страдает остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника, а также спортсменам, испытывающим большие нагрузки на шею (например, борцам).

Первое, что нужно понимать при боли в мышце, так это то, что в ней одновременно протекают три патологических процесса, тесно связанных друг с другом.Первый – это непосредственно сама боль вследствие раздражения болевых рецепторов.Второй – это мышечный спазм, т.е. напряжение мышцы. Спазм распространяется и на кровеносные сосуды, обеспечи