Диетолог назвала неожиданно полезный для сосудов продукт, который многие выкидывают
Из него можно делать настои или есть в сыром виде
Настой шелухи красного лука полезен для сосудов, равно как и сам лук, считает диетолог Елена Соломатина.
В шелухе содержится большое количество кверцетина, более известного обывателю как витамин Р. Одно из его главных свойств - укрепление сосудистых стенок и снижение воспалений.
Витамин в целом улучшает работу сердечно-сосудистой системы и сохраняет сосуды молодыми, сообщает «Москва 24».
Противовоспалительный эффект красного лука проявляется в предупреждении атеросклероза, когда сосуды повреждаются из-за микровоспалений. А кверцетин сохраняется целостность сосудистой ткани, ее здоровое состояние.