12 способов не поправиться зимой
Зима близко — и это не приговор стройной фигуре. В холодное время года вполне возможно обойтись без дополнительной жировой прослойки. Эти 12 способов помогут оставаться в форме. Ну а походы в фитнес-клуб и диеты останутся в запасе. 1. Зимняя прогулка Даже обычная прогулка по неглубокому снегу, без перерывов и передышек, поможет вам убрать около 200 […]