8 навыков, которые стоит освоить, чтобы не поддаваться эмоциональным манипуляциям

К сожалению, манипуляторы встречаются всегда и везде — это может быть коллега, который пытается заставить тебя выполнять его работу, девушка, играющая на чувствах, или даже друг, который «по-доброму» навязывает тебе свои решения. Независимо от того, понимает ли человек, что манипулирует, результат для жертвы всегда одинаковый: чувство вины, обязанность подчиниться и ощущение, что тобой управляют. Однако не стоит опускать руки и идти у манипуляторов на поводу — вот восемь навыков, которые стоит освоить, чтобы сохранять эмоциональное равновесие, когда тобой пытаются помыкать. 1. Учись распознавать приемы манипуляции Чтобы сопротивляться давлению, важно сначала научиться его видеть. Манипуляции часто маскируются под заботу, искренность или даже любовь, но если ты знаешь, как они проявляются, то начинаешь замечать тревожные сигналы гораздо раньше. Это могут быть фразы вроде «Если бы ты действительно заботился обо мне» или «После всего, что я сделал для тебя, ты обязан». А иногда манипулятор засыпает тебя комплиментами перед тем, как попросить о чем-то... Читать далее ...

8 навыков, которые стоит освоить, чтобы не поддаваться эмоциональным манипуляциям
BroDude.ru.