7 причин, почему ты всегда уставший на работе
Твой день может начинаться вполне приятно — с ощущения, что ты готов приступить к работе, выполнить все важные задачи, пообщаться с коллегами и блеснуть на совещании перед начальством. Такой настрой может исчезнуть сразу же после того, как ты окажешься за своим рабочим местом. И вот кажется, что ты еще ничего не сделал для того, чтобы устать, но желание положить голову на стол и отменить все запланированные дела становится сильнее с каждой минутой. Конечно, в таком состоянии сложно оставаться продуктивным и качественно выполнять свои обязанности. Для того чтобы избавиться от проблемы, необходимо понять, в чем причина ее появления. BroDude собрал несколько возможных вариантов, почему ты всегда чувствуешь усталость на работе. 1. Ты неправильно распределяешь рабочее время Одна из основных причин, почему ты постоянно чувствуешь себя уставшим на работе, — это неумение правильно распределять свое время. Планирование своего рабочего графика — это залог того, что ты успеешь выполнить все самое важное. Если... Читать далее ...