«BroDude.ru»

Ты наверняка слышал эту фразу сотни раз: «Будь собой». Она звучит как универсальный совет, почти мантра, которую повторяют в книгах по саморазвитию, мотивационных лекциях и соцсетях. К сожалению, и эта, казалось бы, здравая идея постепенно превращается в еще одно представление — красивую картинку, которую мы демонстрируем другим, а не реальный способ жить. Вот почему так происходит. Социальные сети и «аутентичность напоказ» Сегодня «быть собой» часто означает тщательное выстраивание образа, который кажется уникальным и искренним. Читать дальше...

Твоя жизнь состоит из мелочей. К сожалению, из-за загруженности ты можешь забывать об этом и, как следствие, уделять слишком мало внимания деталям, которые ты считаешь незначительными. Задумайся: для достижения колоссальных результатов важен каждый твой шаг. Если ты будешь выполнять следующие действия каждый день, они неизбежно приведут тебя к положительным изменениям в будущем. 1. Пробовать что-то новое Рутина тормозит прогресс, а в некоторых случаях вовсе не дает тебе продвинуться вперед к поставленным целям. Читать дальше...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни получал бесполезный новогодний подарок, который обречен отправиться в шкаф или сменить владельца. Как выбрать вещь, которая не станет бесполезным пыльным сувениром на полке? Вместе с брендом Alive Audio собрали подборку минималистичных подарков, полезных в быту. 1. Минималистичные постеры с героями кино и сериалов Постеры без визуального шума — отличный способ украсить стену и не превратить квартиру в музей мерча. Четкие силуэты, минимальная палитра и узнаваемые образы подойдут даже классическому интерьеру. Читать дальше...

На твоем жизненном пути наверняка встречались люди, общение с которыми превращалось в настоящее испытание. С такими собеседниками невозможно расслабиться, прийти к общему пониманию или просто получить удовольствие от разговора. Все попытки выстроить с ними диалог заканчиваются разочарованием и не находят отклика. Часто это связано с определенными чертами характера и паттернами поведения. Их наличие значительно затрудняет процесс установления здоровых взаимоотношений. Если ты хочешь быть готовым... Читать дальше...

Ложное чувство долга заставляет тебя действовать вопреки собственным желаниям и потребностям. Ты зацикливаешься на мнимых обязанностях и долгах, которые у тебя есть перед определенным человеком. Со стороны может показаться, что тобой движут благие намерения, однако истинная природа твоих стремлений часто оказывается далека от моральных принципов. Ложное чувство долга может быть основано на твоем страхе одиночества, боязни критики, желании заслужить уважение или любовь и так далее. В этой статье разбираемся... Читать дальше...

Агостина — бизнесвумен, модель, начинающая актриса и блогер. Девушка сочетает в себе невероятную артистичность, завораживающую внешность и целеустремленность. Это уже принесло ей несколько эпизодических ролей в популярных сериалах и открыло путь в сферу моды. Верим, что главные успехи в жизни Агостины еще впереди. А пока делимся ее лучшими фотографиями в нашей постоянной рубрике. Читать далее ...

Новый год — время возможностей, глобального переосмысления и, конечно же, новых целей. Для того чтобы твои планы не превратились в хаотичный список желаний, нужно грамотно подойти к процессу их постановки. Не стоит просто перечислять все, что приходит тебе в голову. Для того чтобы следующий год выдался более счастливым и продуктивным, достаточно честно ответить на три ключевых вопроса. Они помогут тебе сформулировать действительно важные цели на обозримое будущее. 1. «Чего я больше всего хочу достичь?» Этот вопрос ... Читать дальше...

В жизни порой наступает момент, когда все кажется тебе бессмысленным. Ты начинаешь задаваться вопросами о цели своего существования, о смысле тех ежедневных действий, которые ты выполняешь. Чувство, что все происходящее вокруг вдруг утратило для тебя вес, — тревожный сигнал. Чаще всего он говорит о том, что в твоей жизни что-то идет не так. Если ты будешь игнорировать свои ощущения, они могут привести тебя к апатии, хроническому стрессу, развитию тревожности и депрессии. Чтобы вновь наполнить жизнь смыслом... Читать дальше...

В идеальном мире ты заканчиваешь ремонт и сразу же живешь лучшую жизнь. В реальности — уборка квартиры своими силами может занять до полугода. Грязь обнаруживается в самых неожиданных местах, а некоторые «артефакты», такие как строительная пыль, требуют специальной техники — бытовые устройства с ними не справятся. В статье рассказываем, как быстро отмыть квартиру после ремонта. Вместе с экспертом CleanON разберем главные проблемы и их решения. Что нужно убрать после ремонта Послеремонтная квартира — это не просто «чуть больше мусора». Читать дальше...

Ты наверняка замечал: иногда люди раздражают тебя буквально с полуслова или с первого жеста. Кто-то слишком громко смеется, кто-то ведет себя самоуверенно, кто-то слишком медлителен — и в этот момент у тебя внутри загорается злость. Ты начинаешь осуждать их, критиковать про себя или даже в открытую, но вот парадокс: чаще всего именно эти качества ты не выносишь и в себе самом — это и есть проявление зеркального мышления. Что такое зеркальное мышление Зеркальное мышление — это когда чужое поведение... Читать дальше...