123ru.net
«Белновости» (Республика Беларусь)
Ноябрь
2022

Мясников рассказал про пользу магния при борьбе с тревожностью

Теледоктор Александр Мясников объяснил в рамках программы «О самом главном», кому следует обратить внимание на магний.

Как отметил доктор, этот элемент особенно важен для работы сердечно-сосудистой системы.

Дефицит способен привести к аритмии и ряду других проблем. 

При этом не стоит принимать магний без предварительных анализов и рекомендации врача. Заниматься самолечением не стоит.

Ответил также Мясников и на вопрос, помогает ли магний в борьбе с тревожностью.

Тут доктор заметил, что в этом случае важно именно перестройка мышления, а не употребление дополнительных препаратов. 

Но при этом можно обратить внимание на продукты питания с магнием, к примеру, на орехи, овощи, рыбу, фрукты или курицу. Можно добавить в рацион субродукты и шоколад, поскольку в них тоже есть необходимое вещество.

Этого будет достаточно, чтобы организм получал необходимое количество микроэлемента для поддержания здоровья. 






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Собянин рассказал о строительстве по программе реновации в СВАО


Спорт в России и мире
Москва

«Спартак» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Каспер Рууд

«Немного не повезло». Рууд — о матче на Кубке Лэйвера с Серундоло


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

А виновата Россия: Польша обвиняет Москву в организации «кампании по дезинформации»





Путин в России и мире
Москва

Главы России и Туркменистана подтвердили настрой на укрепление партнерства стран


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Николай Лукашенко рассказал, как готовился к выступлению на «Минск-Арене»




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский хочет вступить в НАТО до завершения полномочий Байдена


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Баста

Жена рэпера Басты показала свое фото, снятое в юности



Москва

Самолет совершил жесткую посадку в российском регионе

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net