Каких проблем со здоровьем можно избежать, если завести собаку: выводы специалистов

Наличие собаки защитит от болезней на почве стресса, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Не только мы меняем жизнь животных в лучшую сторону: питомцы тоже способны оказать на нас существенное влияние.

Многим поклонникам собак будет любопытно узнать, что любимец помогает защититься от ряда заболеваний, улучшая состояние здоровья.

Каких проблем со здоровьем получится избежать, если завести собаку?

Сердечно-сосудистая система

Даже если вы любите постоянно находиться дома, предпочитая пешим прогулкам отдых на диване, то собака "заставит" вас изменить образ жизни.

Питомцу требуется 2-3 прогулки в день, поэтому вы с легкостью выполните суточную норму шагов. А это поможет защитить вас от болезней сердца.

Депрессия

Эксперты считают, что собаки намного больше преуспели в "лечении" депрессии, чем кошки. Одно присутствие питомца позволяет поднять настроение и прогнать плохие мысли.

Болезни на почве стресса

Общение с собакой позволяет снизить уровень тревожности, избавить от проблем с нервной системой и наладить сон.

Поэтому любые нарушения в организме, связанные с негативным влиянием стресса, вам не грозят.

Ожирение

Так как вам придется постоянно гулять то риск набрать лишние килограммы существенно снижается. По этой причине можно и без тренажерного зала с диетой оставаться в форме.

Общее оздоровление организма

Владельцы собак реже выпивают, поскольку на утро нужно гулять с собакой. Поэтому их организм остается более здоровым и крепким.

Поддерживать жизненный тонус позволяет ежедневное длительное нахождение на свежем воздухе. Благодаря этому также восстанавливается нормальный сон.