Назван витамин, недостаток которого определяет высокое давление и риск развития инсульта

Низкий уровень витамина С связан с риком развития инсульта.

У витамина С обнаружено менее популярное свойство, которое делает его ключевым микроэлементом в профилактике инсульта.

Ученые установили, что витамин C важен не только для иммунной защиты, но при этом еще улучшает здоровье сердца, а его низкий уровень определяет высокое давление.

Результаты научной работы, проведенной сотрудниками Университетской больницы Ренна во Франции, опубликовало издание Medicine News.

Исследуя состояние здоровья добровольцев, среди которых были пациенты с геморрагическим инсультом, ученые обнаружили низкий уровень витамина С именно у пациентов с инсультом.

Эксперты предположили, что микроэлемент участвует в регуляции кровяного давления, а потому связан с развитием опасного нарушения.

Известно, что высокое кровяное давление и травмы головы считаются основными причинами инсульта. Список факторов дополняют употребление алкоголя и избыточный вес.

Но теперь риск развития болезни связывают еще с недостатком популярного витамина, т.к. низкий его уровень был обнаружен у людей с высоким кровяным давлением.

Для поддержания нормального уровня эксперты рекомендуют употреблять 120 мг витамина С ежедневно. Он в обилии содержится в цитрусовых, ягодах черной смородины и петрушке.