Какой напиток снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови? Комментарии медиков

Ученые рассказали, что несоленый томатный сок помогает снизить давление и уровень холестерина в крови.

Ученые из Токийского медицинского университета назвали популярный напиток, который способен снизить кровяное давление и уровень холестерина в крови.

В итоге напиток был рекомендован для употребления пациентам с риском сердечных заболеваний, что было доказано экспериментально.

Результаты научной работы опубликовал журнал Food Science and Nutrition.

К участию в эксперименте было привлечено почти 500 человек. Исследования длились в течение года, в ходе которых всем участникам было предписано употребление несоленого томатного сока.

Продукт можно было употреблять в неограниченном количестве, но с условием, что все изменения здоровья добровольцы будут фиксировать в дневниках.

По итогам эксперимента данные о здоровье участников были подвергнуты тщательному анализу. Оказалось, что у большинства пациентов с предгипертонией или гипертонией в среднем на 3 % снизилось артериальное давление.

Одновременно медики предупредили, что положительный эффект наблюдается только при употреблении несоленого томатного сока.

В то же время продукт с большим количеством натрия может вызвать противоположный эффект, уверяют эксперты.