Врач рассказала, сколько чашек чая нужно, чтобы продлить молодость
Сорт не имеет особого значения
Три чашки чая в день способны замедлить биологическое старение человека. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на исследование, опубликованное в The Lancet Regional Health. Как пишут Известия , учёные опросили почти 14 тысяч жителей Китая и Великобритании об их предпочтениях: какой сорт чая они любят, в каком количестве пьют напиток. А после этого в течение двух лет наблюдали за участниками опроса, в том числе фиксировали их биологический возраст. Омолаживающее действие достигалось при ежедневном употреблении порядка трёх чашек чая в день. Сорт чая при этом особого значения не имеет, главное - пить напиток регулярно, но в умеренном количестве , - отметила эндокринолог. Бороться со старением помогают содержащиеся в чае активные соединения и вещества, сообщила врач. Ранее диетолог назвала самые опасные сладости . Это пончики, чак-чак и хворост.