Презентация книги «Практики хорошей жизни» и встреча с авторами
Книга рассказывает о профессиональном выгорании у активистов, правозащитников, журналистов, сотрудников НКО и людей помогающий профессий. Усталость, раздражительность, проблемы со сном и мотивацией – это лишь некоторые из симптомов, которые нередко испытывают люди помогающих профессий: ежедневно они напрямую работают с чужими трудностями и проблемами, но всегда находят силы и энергию на помощь, сопереживание и поддержку других. […]
Сообщение Презентация книги «Практики хорошей жизни» и встреча с авторами появились сначала на Агентство социальной информации.
Книга рассказывает о профессиональном выгорании у активистов, правозащитников, журналистов, сотрудников НКО и людей помогающий профессий.
Усталость, раздражительность, проблемы со сном и мотивацией – это лишь некоторые из симптомов, которые нередко испытывают люди помогающих профессий: ежедневно они напрямую работают с чужими трудностями и проблемами, но всегда находят силы и энергию на помощь, сопереживание и поддержку других. Правозащитники, активисты, журналисты и сотрудники НКО часто сталкиваются с истощением собственного ресурса и отсутствием навыков по его восстановлению. Длительное время ощущается усталость, которая не снимается ни сном, ни коротким отдыхом, наступает профессиональное выгорание. А ведь мало кто задумывается о том, что работникам НКО тоже нужна помощь и поддержка. И в первую очередь им нужно помогать себе.
Поэтому в 2015 году Фонд имени Генриха Бёлля в России и международная сеть экспертов и тренеров Free Happy People запустили проект «Устойчивый активизм».
«Устойчивый активизм» – это реабилитационные ретриты, участники которых получают навыки по сохранению собственных ресурсов и мотивации помогать другим.
В иллюстрированной книге «Практики хорошей жизни» команда «Устойчивого активизма» подробно рассказывает о том, что такое ретриты и как они работают. А тренеры (профессиональные психологи, психотерапевты и реабилитологи) делятся помогающими практиками на разные случаи жизни, которые можно выполнять самостоятельно.
В разговоре примут участие авторы книги:
Дмитрий Стебаков — клинический психолог, член правления Европейской ассоциации краткосрочной психотерапии
Ольга Хохлова — психолог, ориентированный на решение практик, психодрама-терапевт
Инна Айрапетян — тренер-реабилитолог, специалист в области арт-терапии и терапии кризисных состояний
Евгения Волункова — социальный журналист, автор-составитель и редактор книги «Практики хорошей жизни»
Модератор – Ирина Костерина, программный координатор Фонда имени Генриха Бёлля в России, тренер по развитию осознанности и стратегического креативного планирования будущего.
Организаторы будут рады передать несколько экземпляров книги заинтересованным организациям и активистам.
Для участия в презентации необходимо зарегистрироваться.
Сообщение Презентация книги «Практики хорошей жизни» и встреча с авторами появились сначала на Агентство социальной информации.